- ONLINE
Ficha técnica
- Tipo de formación
- ONLINE (con tutor)
- Horas
- 25
- Imparte
- Grupo Euroformac
Módulo 1. Fundamentos de inteligencia emocional aplicados al ámbito laboral
- ¿Qué son las emociones y para qué nos sirven?
- Componentes de la Inteligencia Emocional. Historia del constructo. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
Módulo 2. Autoconsciencia y Empatía
- La Conciencia de uno mismo
- Valoración y Confianza en uno mismo
- La Empatía o Conciencia de los demás
- Orientación al servicio
- La Autoestima
- Mindfulness e Inteligencia Emocional. Herramienta para la toma de conciencia
Módulo 3. Autorregulación emocional
- Fundamentos de la regulación emocional - El autocontrol
- Integridad
- Control de la ira
- Control del estrés
- Control de la ansiedad
- Tolerancia a la frustración
- Resiliencia
Módulo 4. Motivación
- Motivación y emoción. el motor para lograr nuestros objetivos
- Teorías de la motivación
- Motivación intrínseca y extrínseca
- Motivación laboral
- Auto-motivación
Módulo 5. Habilidades Sociales
- La capacidad de relacionarnos con los demás
- Fundamentos de la Comunicación humana
- Escucha activa
- Comunicación Asertiva
- Colaboración y Cooperación
- Realizar críticas desde la inteligencia emocional
- Pedir favores
- Hacer cumplidos
- ¿Qué son las emociones y para qué nos sirven?
- Componentes de la Inteligencia Emocional. Historia del constructo. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
Módulo 2. Autoconsciencia y Empatía
- La Conciencia de uno mismo
- Valoración y Confianza en uno mismo
- La Empatía o Conciencia de los demás
- Orientación al servicio
- La Autoestima
- Mindfulness e Inteligencia Emocional. Herramienta para la toma de conciencia
Módulo 3. Autorregulación emocional
- Fundamentos de la regulación emocional - El autocontrol
- Integridad
- Control de la ira
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- Control de la ansiedad
- Tolerancia a la frustración
- Resiliencia
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- Teorías de la motivación
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- Motivación laboral
- Auto-motivación
Módulo 5. Habilidades Sociales
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- Fundamentos de la Comunicación humana
- Escucha activa
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- Colaboración y Cooperación
- Realizar críticas desde la inteligencia emocional
- Pedir favores
- Hacer cumplidos
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Objetivos:
- Conocer qué son las emociones, qué es la inteligencia emocional y las competencias que la componen, y cómo determinan la eficiencia en el entorno laboral.
- Desarrollar la capacidad de tomar conciencia sobre las propias emociones y las emociones de los demás, así como asentar las bases para una buena autoestima y toma de decisiones.
- Desarrollar la capacidad de regular las propias emociones para incrementar la eficiencia personal y laboral, así como adquirir herramientas para el control del estrés, la ansiedad y la frustración.
- Desarrollar la capacidad de orientarnos hacia objetivos, siendo más proactivos, eficaces y persistentes, a pesar de las posibles dificultades.
- Desarrollar la capacidad de relación con los demás y las habilidades de escucha y lenguaje asertivo, así como pedir y realizar críticas desde la inteligencia emocional.
Requisitos:
Los cursos van dirigidos a todos los públicos.
Consulta los requisitos técnicos de tu PC o dispositivo aquí.
Precio:
Precio del curso para socios: 45 €
Precio del curso para desempleados y autónomos: 60 €
Precio del curso para no socios: 70 €
Otra información:
El certificado de aprovechamiento una vez superado los requisitos de finalización lo recibirá en PDF por correo electrónico.
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- Desarrollar la capacidad de orientarnos hacia objetivos, siendo más proactivos, eficaces y persistentes, a pesar de las posibles dificultades.
- Desarrollar la capacidad de relación con los demás y las habilidades de escucha y lenguaje asertivo, así como pedir y realizar críticas desde la inteligencia emocional.
Requisitos:
Los cursos van dirigidos a todos los públicos.
Consulta los requisitos técnicos de tu PC o dispositivo aquí.
Precio:
Precio del curso para socios: 45 €
Precio del curso para desempleados y autónomos: 60 €
Precio del curso para no socios: 70 €
Otra información:
El certificado de aprovechamiento una vez superado los requisitos de finalización lo recibirá en PDF por correo electrónico.